מזרן אורתופדי נועד לתמיכה במפרקי הגוף ובחזרה. מזרנים אלה מבוססים על מחקר אורתופדי. תחום רפואי זה מתמקד בהפרעות בעמוד השדרה ובעיוותים. יתרונות אלה אינם רק לאנשים הסובלים מכאב. אבל, אתה יכול גם להפיק תועלת מהמזרנים האלה אם אתה רוצה לישון טוב יותר בלילה. הנה כמה סיבות למה אתה צריך להשקיע במזרן אורתופדי.
מזרן אורתופדי אינו מוצק או רך. זה חייב להיות קצת גמישות כדי לאפשר תנועה. מזרן חזק מדי לא יספק מספיק לחץ. מזרן שהוא רך מדי לא יהיה נוח. קצף זיכרון ומזרנים עמוקים מדי אינם עומדים בסטנדרטים האורתופדיים. הם אינם מומלצים לאנשים עם פגיעות מפרקים או כאב כרוני. עם זאת, יש יתרונות רבים של מזרנים אורתופדיים. המיטות האלה אולי לא מתאימות לכולם.
למזרן אורתופדי יש משטח מוצק אבל לא מוצק מדי. מזרן שהוא רך מדי לא יציע את התמיכה שאתה צריך ויהיה לא נוח. מזרן רך מדי יגרום לך לשקוע ולא לקבל מספיק תמיכה. מזרן אורתופדי צריך להיות בעל איזון של תקיפות ורכות. תלוי בחומרת בעיות הגב שלך, אולי כדאי לך לרכוש מזרן רך אבל קשיח יותר. חשוב שתשקול את העובדה שאנשים שונים זקוקים לרמות תמיכה שונות. לכן, חשוב לבחור את המזרן הנכון כדי לענות על הצרכים שלך.
מזרן אורתופדי מציע תמיכה אופטימלית לגוף. היא תבטיח שנת לילה טובה ותצמצם את הסיכון לכאב ואי ־ נוחות הנגרמים כתוצאה משינויי תנוחת הגוף. פני השטח האיתנים שלו יתאימו לעקומות הגוף ולקווי המתאר שלו, וזה לא יהיה לך לא נוח לישון עליו. מזרן אורתופדי שהוא חברה נוספת יכול לעזור לך לישון הכי טוב שהיה לך אי פעם. סוג זה של מזרן הוא בחירה מצוינת עבור אלה הסובלים מכאבי גב תחתון.
מזרן אורתופדי נועד לתמוך בעמוד השדרה תוך מניעת בעיות במפרק השדרה. זה מפחית כאבי גב ומשפר את ההיערכות. קשיחות של מזרן אורתופדי חשובה לבריאות נכונה של עמוד השדרה. זה אמור לספק תמיכה ונוחות מקסימלית לגב שלך. זה לא אמור להיות קשה מדי או רך מדי לגב, לירכיים או לירכיים. מזרנים אלה עשויים ממעיינות סליל פתוחים, אשר מופעלים בעת לחיצה.
עמוד השדרה שלך תומך בך במהלך היום וצריך לנוח בלילה. לאנשים עם בעיות גב או כאבי גב, מזרן שמציע תמיכה טובה ורכות יכול להיות בחירה מצוינת. מזרן אורתופדי תוצרת גרועה עלול לגרום לכאב, לחרדה וליציבה ירודה. אז, זה חיוני למצוא מיטה אורתופדית באיכות טובה. זה שווה את ההשקעה. זה יימשך שנים רבות. אבל שנת לילה טובה תהפוך את עמוד השדרה שלך לבריא יותר.
הימנע מקניית מזרן אורתופדי רך מדי או קשה מדי. מזרן אורתופדי צריך להיות האיזון הנכון בין קשיחות ורכות. מדי חזק או רך מדי מזרן יכול לגרום לכאבי גב. מזרן אורתופדי טוב צריך להיות עמיד ונוח. זה לא יספק את התוצאות הרצויות אם זה רך מדי או קשה מדי.
למזרן אורתופדי צריכה להיות הנוקשות הנכונה. מזרן שהוא תקיף מדי לא יתמוך בעמוד השדרה שלך. גם לא מזרן שהוא תקיף מדי. מזרן אורתופדי צריך להיות השילוב הנכון של תקיפות ורכות. זה לא צריך להיות רך מדי כפי שהוא יכול לגרום להקלה בלחץ. אז, כרית אורתופדית צריכה להיות ברמת התקיפות הנכונה. קשיחות הכרית חיונית ליישור נכון של הגוף.
יש תנוחות שינה שונות. ייתכן שאתה נוטה לישון בצד שלך. אולי גם תעדיף לישון על הגב. במקרה הזה, אתה כנראה צריך מזרן אורתופדי עם תחושה חזקה יותר. עדיף לבחור מזרן חזק יותר מהמזרן הרגיל שלך. ואז, תוכל לישון בנוחות. מזרן אורתופדי אינו רק מזרן בעל שם ייחודי.
פרטים נוספים: http://מזרן גומאויר: mahsanmizronim
